Đàn ông không nên ăn nhiều trứng

Ảnh: roseacre.com.

Những quý ông ở lứa tuổi trung niên, đặc biệt là người bị tiểu đường, nếu ăn nhiều hơn 7 quả trứng mỗi tuần, sẽ đối mặt với nguy cơ tử vong cao.

Đàn ông không bị tiểu đường thì có thể ăn 6 quả trứng mỗi tuần mà không sao.

Nghiên cứu tại Trường Y Harvard, Mỹ, tìm thấy việc ăn nhiều trứng hằng tuần làm tăng 23% nguy cơ tử vong. Trong số những đàn ông bị tiểu đường, chỉ cần ăn trứng thôi cũng đẩy mạnh khả năng qua đời do mọi nguyên do. Trứng có rất nhiều cholesterol, khi tiêu thụ ở hàm lượng cao có thể làm tắc mạch máu và tăng nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.

Nghiên cứu trên 21.300 người đàn ông khoảng 54 tuổi và kéo dài trong 20 năm. Mỗi năm, các ông ghi lại số lượng trứng tiêu thụ, hoạt động thể chất, việc hút thuốc, uống rượu, ăn rau xanh và ngũ cốc, tình trạng tiểu đường, huyết áp và việc sử dụng aspirin.

Sau 20 năm, 1.550 ông bị đau tim, 1.342 bị đột quỵ và hơn 5.000 người qua đời. Những ông ăn hơn 7 quả trứng mỗi ngày thì tăng 23% khả năng chết trong vòng 20 năm và những ông bị tiểu đường thì ăn bất kỳ số lượng trứng nào cũng tăng gấp đôi khả năng tử vong trong giai đoạn đó.

M.T. (theo Xinhua)
source from www.vnexpress.net

full story ...

Hầu hết đàn ông không biết tuyến tiền liệt để làm gì

Chỉ một phần ba nam giới ở Anh biết vai trò của tuyến tiền liệt, một khảo sát vừa cho biết. Các nhà khoa học cũng tìm thấy đàn ông kiếm cớ để không phải đi bác sĩ khi đối mặt với những triệu chứng do tuyến này bị trục trặc.

Cuộc thăm dò được thực hiện để đo sự hiểu biết của cộng đồng về căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt - bệnh ung thư phổ biến nhất ở đàn ông, chiếm 1/4 số trường hợp chẩn đoán ung thư.

Tuyến tiền liệt nằm ngay bên dưới bàng quang, góp phần sản xuất tinh dịch. Ảnh: Dailymail.

Khi được hỏi về vai trò của tuyến này, chỉ 33% trả lời đúng rằng nó góp phần vào sản xuất tinh dịch, nơi lưu chuyển tinh trùng và quan trọng với chức năng tình dục.

Những người đàn ông trên 45 tuổi thừa nhận họ tìm đủ mọi lý do để tránh đến gặp bác sĩ, dù phải thức dậy vài lần trong đêm để đi tiểu. Việc tiểu đêm thường xuyên là một triệu chứng quen thuộc của bệnh lý ở tuyến tiền liệt, có thể do sưng tuyến, hoặc là một khối u.

"Trừ phi đàn ông là bác sĩ đa khoa, họ sẽ không biết tại sao mình phải dậy vài lần trong đêm để đi tiểu", John Neate, quản lý chính của Quỹ từ thiện ung thư tuyến tiền liệt, cơ quan được uỷ quyền thực hiện khảo sát, nhận định.

"Mặc dù điều này có thể là dấu hiệu của ung thư, nhưng nó cũng có thể chỉ là do những thay đổi liên quan đến tuổi già, có thể chữa trị được. Điều đáng lo ngại là nỗi sợ bị chẩn đoán ung thư đã khiến đàn ông không dám thực hiện các bước kiểm tra quan trọng xem điều gì xảy ra với mình", Neate nói.

Khảo sát được thực hiện trên 1.000 đàn ông trên 45 tuổi, và 2.000 người trên 18 tuổi, sống ở Anh.

T. An (theo Dailymail)

full story ...

Những dấu hiệu sớm của ung thư buồng trứng

Bụng sưng lên hoặc phình ra nhiều ngày cũng là một dấu hiệu của ung thư buồng trứng. Ảnh: Dailymail.

Nếu bạn có bất kỳ một trong số các triệu chứng dưới đây, và nó kéo dài hơn 12 ngày trong một tháng, bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình.

Ung thư buồng trứng vốn được xem là kẻ sát nhân thầm lặng, bởi khi chẩn đoán được cũng là lúc quá muộn. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu Mỹ đã xác định được 6 triệu chứng cơ bản ở giai đoạn sớm của căn bệnh này:

- Cảm giác khó chịu dai dẳng

- Ăn uống khó khăn

- Đau bụng

- Đau vùng xương chậu

- Sưng hoặc phình bụng

- Thường xuyên buồn tiểu

Bạn cũng nên báo cho bác sĩ các triệu chứng thường xuyên hoặc đột ngột sau:

- Chảy máu âm đạo bất thường

- Thay đổi trong thói quen đại tiện

- Mệt mỏi quá mức

- Khó tiêu hoá hoặc buồn nôn

T. An (theo Dailymail)

theo vn express.net

full story ...